Со 2 по 8 февраля проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний в честь Всемирного дня борьбы против рака.
   Специалисты Кабинета санитарного просвещения Свердловской центральной городской многопрофильной больницы вышли на улицы города, чтобы пообщаться с жителями и вручить информационные памятки.



Они рассказали прохожим о факторах профилактики рака: здоровом образе жизни; отказе от курения и употребления табака; ограничении потребления алкоголя; поддержании здорового веса тела; регулярных физических упражнениях; правильном питании; употреблении большого количества фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов; ограничении потребления красного мяса и переработанных мясных изделий; избегании жареной пищи и продуктов с высоким содержанием сахара и соли; регулярном медицинском обследовании; своевременном прохожденим скрининговых обследований (например, маммография, колоноскопия); консультации врача при наличии факторов риска (семейный анамнез, наследственность).

«Избежание воздействия вредных веществ, использование солнцезащитных кремов и ограничение пребывания на солнце, работа в условиях, исключающих контакт с химическими веществами и радиацией. Следование этим рекомендациям помогает существенно снизить вероятность возникновения многих видов онкологических заболеваний», - отметили в ходе акции медики.

По материалам телеграм-канала
«Свердловская центральная городская больница ЛНР»