Безопасность жизни детей на водоемах во многих случаях зависит ТОЛЬКО ОТ ВАС! 
   В связи с наступлением жаркой погоды, в целях недопущения гибели детей на водоемах в летний период обращаемся к Вам с убедительной просьбой: провести разъяснительную работу о правилах поведения на природных и искусственных водоемах и о последствиях их нарушения. Этим Вы предупредите несчастные случаи с Вашими детьми на воде, от этого зависит жизнь Ваших детей сегодня и завтра.



Категорически запрещено купание:
   - детей без надзора взрослых;
   - в незнакомых местах;
   - на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах (без надзора взрослых).

Необходимо соблюдать следующие правила:
   - Прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений.
   - Постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы).
   - Не нырять при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов.
   - Продолжительность купания - не более 30 минут, при невысокой температуре воды - не более 5-6 минут.
   - При купании в естественном водоеме не заплывать за установленные знаки ограждения, не подплывать близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам.
   - Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.
   - Не допускать ситуаций неоправданного риска, шалости на воде.

Если тонет человек:
   - Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»
   - Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь».
   - Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце.
   - Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. 

Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы.

Если тонешь сам:
   - Не паникуйте.
   - Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричи, зови на помощь.
   - Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов.

Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу.

Вы захлебнулись водой:
   - не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;
   - прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;
   - затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;
   - восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;
   - при необходимости позовите людей на помощь.

Правила оказания помощи при утоплении:
   1. Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза.
   2. Очистить ротовую полость.
   3. Резко надавить на корень языка.
   4. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов - добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.
   5. Если нет рвотных движений и пульса - положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни - перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка.
   6. Вызвать «Скорую помощь».

Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут.

НЕЛЬЗЯ ОСТАВЛЯТЬ ПОСТРАДАВШЕГО БЕЗ ВНИМАНИЯ (в любой момент может произойти остановка сердца).

В случае происшествия звоните по телефону: +7959 103 14 26, (+785734) 2-24-33.